Bien lo hicimos! 2016 es tan sólo unos días de distancia. Yo no sé ustedes, pero me he reído llorado, gritado, estado en la luna feliz, estado orgulloso, avergonzado, he dejar de fumar, comencé, fracasé, logré, pero más evidente: He estado viviendo!
En esta época del año, todo el mundo llega a ser muy reflexivo y con visión de futuro. Una vez más las dos caras de la misma moneda. Me gustaría simplemente tomar un par de minutos y simplificar este momento antes de que llegue el nuevo año.
Como fanático de desarrollo personal y auto sanador, hay tres cosas que he encontrado que son absolutamente esenciales para nuestro éxito en 2016. Ya sea que está perdiendo peso, hacer más dinero, convirtiéndose en un empresario, al ser una mejor persona, o simplemente vivir tus sueños. Hay algunas cosas que debemos hacer para asegurar que logremos nuestros objetivos.
1. Debemos pasar tiempo con nuestro ser más alto en la meditación. Sé que suena escamosa, pero es el consejo más importante que puedo ofrecer. Si no conocemos a nosotros mismos, no somos capaces de entender y crear nuestro mundo. Tantas veces que se definen por lo que los demás dicen de nosotros y sus opiniones acerca de que debemos ser. la mayoría de nosotros ha tenido que uno de los padres o de que un profesor que decía menos halagador cosas para nosotros. La meditación es parte importante de hacer cambios en nuestra vida. Cuando nos preparamos para hacer un cambio, tenemos que saber por qué estamos haciendo ese cambio, y nuestro por qué sólo puede venir desde dentro.
¿Por qué usted quiere perder peso? ¿Por qué quieres ganar más dinero? ¿Por qué quieres ser una mejor persona? Sólo se puede responder a esta pregunta por sí mismo.
Cuando decidí que ya no quería ser una persona deprimida, tuve una muy fuerte por qué. Mi hija. Me estaba preparando para comenzar mi educación en el hogar de 10 años de edad, hija y yo no quiero que tenga que pasar el día con una triste, de mal humor, profesor deprimido. Yo quería ser el maestro que me gustaría que tuviera en la escuela. Simple y llanamente. Este "por qué" lleno el golpe exacto que necesitaba para ayudarme a empezar y mantenerse en el camino. Me caigo a veces, cuando las circunstancias son menos deseables o PMS (Fellas lo siento). Pero nunca voy a ser la misma persona que era antes de que hiciera este objetivo y descubrí mi por qué.
Así que toma un par de minutos. Encuentra un lugar tranquilo. Ponte tu música relajante. A medida que comience a pensar en lo que quiere en el nuevo año, preguntarse "por qué" es lo que quieres. A continuación, escriba el qué y el por qué. Esta es una de las maneras más seguras para garantizar su éxito en el nuevo año.
2. Advertencia, esto es muy difícil. Asumir la responsabilidad de su vida. Deja de culpar a todo el mundo, todo, el gobierno, su infancia, su cónyuge, sus hijos, la economía. Tu vida es lo que usted ha diseñado hasta este punto. Te dije que éste es una mierda. Es una de las mentalidades más difíciles que he tenido que cambiar. No me gusta que me dijo que mi vida es una mierda por mí o que es mi decisión de ser roto. Incluso ahora me dan ganas de maldecir! lol. Pero en serio, somos responsables de cómo nuestra vida está resultando. Esto se debe principalmente a nuestro pensamiento negativo. Las cosas que dicen de nosotros mismos sobre nosotros mismos todos los días.
Voy a compartir un ejemplo personal. Debido a algunos traumas de la infancia, no tengo problemas con que no se salvó de mi situación abusiva. Mi madre no me salve, mi padre biológico no me salvaría, y los que están alrededor de mí, no sabía cómo me salve. Vaya que fue difícil de escribir, porque es una especie de ellos deja del gancho. Medida que fui creciendo, e incluso hasta hasta la semana pasada, (soy un trabajo en progreso), me enfado cuando la gente no piensa para salvarme de mis situaciones. Me digo a mí mismo que yo y han salvado la gente antes, ¿por qué nadie devolver el favor. Pero después de leer este mismo concepto en más de 30 libros, aquí está mi frase acuñada: "No hay nadie que viene a salvarte, debe guardar usted mismo." Leer un par de veces. Deje que se hunda. Podemos empezar con algo sencillo. Cuando veo algo que necesita una limpieza en mi casa. Puedo tratar de ignorarlo por un tiempo, pero luego de escuchar la voz en mi cabeza diciendo: "No hay nadie que viene." De repente me encuentro la motivación para seguir adelante y limpiar porque no tengo un ama de casa (aún). Usted, debemos salvar a nosotros mismos! Si hay algo que no te gusta en tu vida, arreglarlo. Si algo le está haciendo daño, sanarlo. Si quieres algo, encontrar los recursos e ir a buscarlo. Iniciarlo. Para. Hacerlo mejor. Obtener una nueva. Lo que nunca es la acción requerida, debe hacerlo usted mismo. Lo curioso es que cuando la gente ve que le ahorra a ti mismo, de repente quieren ser parte del proceso. A veces estoy de acuerdo, pero la mayoría de veces me quedo con láser se centró en lo que pueda hacer para lograr el cambio que estoy buscando. Creo que fue Gandhi que dijo, "ser el cambio que quieres ver."
Bueno he terminado con eso! Whoosh! Tómese unos minutos, pensar en las cosas en su vida que usted desea hacer mejor o que no van tan bien. ¿Cómo es esto de su responsabilidad? ¿Qué puede hacer al respecto? ¿Qué es una cosa que va a hacer lo antes posible para hacer lo que realmente quieres en una realidad?
Bueno, esto es más de lo esperado. Pero estos son directriz muy profundo y necesario por ser tener la vida que usted desea. Así que toma algún tiempo y trabajar con estas dos herramientas que os he dado. Estaré de vuelta en un par de días con un par de pasos más.
Si usted necesita para llegar a mí por un poco de entrenamiento, no dude en enviarme un correo electrónico a bbonnerconsults@gmail.com o no dude en msg me en Facebook o http://ift.tt/1UgyZT5 para más blogs.
Gracias por pasar este tiempo conmigo. Espero poder compartir con ustedes en el 2016.
Sea un Feliz Año Nuevo! Ser bendecido
Entrenador Brandy B.
¿Necesitas ayuda? En los EE.UU., llame al 1-800-799-SAFE (7233) para la Línea Nacional de Violencia Doméstica o 1-800-656-HOPE para la Línea Nacional de Asalto Sexual.
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