El Año eso no salen según lo planeado y por qué es OK

Yo no creo en las resoluciones de Año Nuevo que obligan a que renuncie a algo, ya que a finales de enero que ya están rotos. Cualquier cosa forzada de un día para otro no dura. En su lugar, me gusta definir intenciones para el año nuevo en función de cómo me gustaría ser, sentir y actuar. Cuando me senté a reflexionar sobre el año 2015, me di cuenta de que algunos de mis intenciones no sucedió como estaba previsto. Así que empecé a ir a ese lugar oscuro de nuevo. Ese agujero negro donde mi ego vive - la parte de mí que piensa que soy nunca es suficiente.

Una conversación con el Ego
Ego: "Bueno Pam, que tenía muchas ideas de este año para abrir un bar de zumos con un estudio de yoga adjunta Pero tú no lo hiciste Ahora alguien más se abrirá un bar de zumos y se ha perdido el barco gran trabajo y por.... el camino Pam, también quería llevar de cinco jugo Reboot limpia cada impactante al menos 20 personas de un total de 100 personas. Entonces quería tener 10 clientes individuales de coaching de la salud antes de agosto de 2015, y que no fue así tampoco. En realidad Pam , ¿qué demonios has estado haciendo todo el año? "

Pam: "He hecho un poco de investigación para el bar de zumos e incluso miré un par de plazas de centro Eran demasiado caro y riesgoso para los bajos márgenes de yoga y jugos a base de donación tuve un reinicio con éxito en marzo y yo realmente.. disfrutado de entrenar a 20 personas a través de él. Yo no podría haber logrado mi objetivo de clientes individuales, pero estoy trabajando con algunas personas increíbles. Por cierto ego, no me sentía demasiado grande este año, ya que he desarrollado una gran cantidad de alimentos alergias y mi digestión era un desastre. Pasé mucho tiempo conseguir mi energía hacia atrás y permitió a mí mismo para adentrarte en mi práctica de yoga. ¿Y sabes qué Ego, por fin se dio cuenta de que no siempre se trata de lograr y medir el éxito. Es es acerca de tratar y estar plenamente en lo que sea que hago ".

Grandes planes Gone Astray
La vida pasa. No alcanzamos nuestras metas, nos pusimos las intenciones y propósitos de Año Nuevo, y no logramos ellos. Está bien. Lo más importante es darse cuenta de que no podemos vencer a nosotros mismos e ir a esos lugares oscuros, donde nos gusta ocultar. Siempre podemos empezar de nuevo mañana y no tener que esperar a enero para venir alrededor.

A veces nuestras intenciones se manifiestan en otras formas que son esos "bendiciones disfrazadas. ' Además de mis objetivos de negocio, uno de mis bienestar metas era tener un cuerpo lleno de energía y una mente tranquila para poder ayudar a los demás y lograr mucho en 2015. Pues bien, mi cuerpo lleno de energía se derrumbó alrededor de junio como desarrollé toneladas de alergias a los alimentos y los principales problemas digestivos.

Me vi obligado a concentrarme en mi propio bienestar. Tuve que dejarme tomar tiempo para cocinar comidas saludables y pasar todo el tiempo que necesitaba para mi yoga y la práctica de la meditación. Como resultado, he viajado con Sadhguru por un camino del yoga que no sabía que existía. Experimenté dimensiones más allá de mis cinco sentidos y sé lo que les gusta verdaderos gustos bliss.

Inicialmente, encontrar tiempo para dedicarse al yoga y bienestar a diario era difícil. Mi ego me convencería de que no debería pasar mucho tiempo cuidando de mí mismo, ya que tenía cosas más importantes que hacer. Casi todas las mañanas, que se sentaban en el yoga y sentirse culpable de que yo no estaba en mi equipo de trabajo hacia todos mis objetivos. Ya no.

Yo tenía grandes planes para el 2015. Mi cuerpo se rompió y me obligó a tomar un camino diferente. Como resultado de este camino, ahora sé lo que significa el auto-cuidado. ¿Por qué es que el tiempo personal para el bienestar interior viene en último lugar cuando se compara con el tiempo "productivo" para el trabajo y todo lo demás? Es un hecho. Sin nuestra salud, no tenemos mucho.

Reflexionar y seguir adelante
Como 2016 se inicia, tomar algún tiempo para reflexionar sobre su 2015. Recuerda que nada es bueno o malo, simplemente es. En lugar de etiquetar algo como un éxito o un fracaso, simplemente verlo como una experiencia.

1. En general, ¿cómo fue el año y lo que te gustaría hacer de manera diferente en el 2016?
2. ¿Tuvo nuevas experiencias que se llevaron por un camino diferente?
3. ¿Cómo se fluyen a través de la experiencia? Con la gracia y la facilidad o pataleando y gritando?

Al final, no podemos alcanzar nuestras metas o podemos romper una resolución. A quien le importa. No patear y gritar. Tomar el camino de la gracia y facilidad. Es posible que, si bien en este camino, a pesar de que su vida no iba de acuerdo con su plan, lo que sucedió en cambio fue aún mejor.

"La vida es lo que te pasa mientras estás ocupado haciendo otros planes." -- John Lennon