I Did 1 Millón de afirmaciones positivas en 101 Días

A mediados de septiembre me decidí a hacer 10.000 afirmaciones positivas al día durante 10 días y tantas cosas pendientes sucedió que terminé haciendo por 101 días y golpear 1 MILLÓN afirmaciones!

En los primeros 10 días que había dinero volar conmigo a través del aire (literalmente, estaba caminando por la calle con mi hermana y un billete de $ 10 aterrizó a mis pies), un vecino que apenas había hablado conmigo añadido a su voluntad, veían enormes fuegos artificiales se apagan sin motivo en el centro de Toronto, tuve una oferta de trabajo en la mesa y una oferta de asociación de negocios, y para rematar, a uno de mis enamoramientos empezó a hablar conmigo! Estos son sólo los aspectos más destacados.

El día que me golpeó 1 millón afirmaciones pasó a ser mi medio de cumpleaños, 16 de diciembre, y por lo tanto había sucedido para entonces que yo no podría cubrirlo en un artículo. Los más grandes son las cosas que mi objetivo es construir una compañía internacional de formación empresarial que se centra en apoyar a las personas en el trato con el estrés y la ansiedad y una empresa de consultoría que ya está en los cinco continentes sugerimos que entramos en una colaboración juntos! Si eso no era lo suficientemente grande, también conocí a un tipo increíble que se pone cada vez más y más increíble con cada fecha. Y puede usted imaginar, he encontrado dinero en el suelo cuatro veces durante este experimento y una de esas veces, simplemente me abrió mi puerta y había un billete de $ 5 justo en frente del ascensor!

Mucha gente me pregunta por qué he elegido hacer este experimento y cómo me las arreglé para realizar un seguimiento de mis pensamientos. Hay una serie de razones por las que quería hacer esto, la mayor razón de ser Quiero crear intencionalmente mi mundo interior. No se necesita más esfuerzo, tiempo o dinero para elegir un mejor pensamiento. Y los pensamientos son una de las cosas que tenemos el control total y la libertad con. Por ejemplo, no siempre puedo elegir con quién se sienta a mi lado en el metro aún puedo elegir qué pensamientos pienso mientras estoy sentado en el metro.

Seguí mis pensamientos utilizando un contador clicker que tenía la capacidad de subir a 10.000. Completé 10.000 afirmaciones positivas al día y luego escribí una breve entrada de diario sobre lo que sucedió ese día, todos los resaltados, desafíos y cómo tuve que lidiar con ellos. A continuación se presentan ejemplos reales de afirmaciones positivas para cada área importante de la vida y los desafíos que enfrenté durante los 101 días. A veces repetí la misma cosa una y otra vez y, a veces he mezclado para arriba. Según Google, tenemos cerca de 50.000 pensamientos al día, por lo que haciendo una quinta parte de ellos deliberada - mientras que un reto, es totalmente factible.

1) Salud: Mi cuerpo está relajado ya gusto. Mi cuerpo se nutre y se repone. Mi mente está llena de amor y aprecio. Mi cuerpo es fuerte y flexible.

2) Inicio: Mi casa es limpio y organizado. Mi casa es tranquilo y relajante. Mi casa es hermosa. Mi hogar es seguro.

3) Trabajo: Soy el mejor en lo que hago. El trabajo es divertido y fácil. Me siento libre y segura en el trabajo.

4) Relaciones: Mis relaciones son de apoyo y edificante. Mis relaciones están llenas de amor y aprecio. Mis relaciones son fáciles y divertidos.

5) la muerte: estoy a salvo y seguro. Confío en que el proceso de la vida. Todo sucede en el momento perfecto.

6) Confianza: amo y me apruebo. Estoy relajado y cómodo. Me permite ser yo. Yo soy digno de la paz y la felicidad.

7) Alma Gemela: Mi alma gemela y yo estamos profundamente conectados. Mi alma gemela y yo se mueven una hacia la otra. Mi alma gemela y puedo sentir la presencia del otro.

8) Estilo de vida: Mi estilo de vida es divertido y gratis. Yo vivo una vida abundante. Estoy relajado y cómodo. Estoy a salvo y seguro.

Estos son sólo algunos ejemplos de afirmaciones positivas. Una lista se puede escribir sobre cualquier tema y Louise Hay ha creado muchas grandes listas de referencia.

En general, este ha sido el mejor 101 días de mi vida. Este experimento fue divertido y emocionante, y me dejó en un estado de asombro sobre una base diaria. Mi recuperación fue más rápida a través de retos (la muerte de un amigo, el miedo antes de dormir, ataques de ansiedad, etc.) y algunos desafíos incluso han desaparecido por completo. Me siento más relajado, seguro y amado de lo que nunca he sentido y estoy entusiasmado con mi nueva meta para el próximo año - golpear 5 millones en el año 2016!

A Little Love De Mala