Ayer, me encontré con uno de mis mejores amigos es aplicar para una posición más alta en el trabajo y es probable que lo tenga. Si bien feliz por ella, esto trajo a la vanguardia para mí cómo no me he movido en posición durante mucho tiempo ahora.
Mucho de esto ha sido deliberada, como he decidido centrarme en mi práctica y la enseñanza atención, al igual que mi familia, en lugar de seguir para subir en el escalafón. Sin embargo, si soy realmente honesto, parte de mí quiere el prestigio, el poder, el sentido de la realización y la admiración que viene de pasar a las filas de liderazgo.
El saldo de la ambición vs. satisfacción tiende a surgir siempre durante el nuevo año. Este es un momento en que la gente en general, hacer un balance de lo lejos que han llegado.
Resoluciones para bajar de peso, ver menos televisión, se comprometen a un nuevo trabajo o persecución, o incluso resolver que abundan más amable y atento. Todos nosotros estamos tratando de ser mejor, más ágil, más inteligente, más fuerte que nunca. Gimnasios y clases de yoga están llenos hasta los topes en el mes de enero.
Y entonces ... Febrero golpea. Y muchos de nosotros a volver a nuestros viejos hábitos y maneras. Perdemos nuestra determinación y sucumbimos a las comodidades de Modern Family y la 14:00 dona.
¿Y si, este año, se dio la vuelta? ¿Y si nos permitimos centrarse en la satisfacción primero? Para este año, podemos utilizar el nuevo año no como una oportunidad para vencer a nosotros mismos por lo que aún no hemos hecho, pero para apreciar de verdad y disfrutar de todo lo que ya tenemos, y todo lo que ya hemos logrado?
Quizá este nuevo enfoque, mientras que en un primer momento incómodo como vemos a nuestros vecinos golpearon el gimnasio con entusiasmo recién descubierto, nos puede traer un sentido de equilibrio, la estabilidad y la energía, de la que a continuación, puede surgir una acción menos frenética, más sano.
Del mismo modo, como yo lo veo a mi amigo de pasar a un trabajo que es más un reflejo de sus habilidades y capacidades, y le proporciona nuevos retos, puedo dominar mi crítico interno y recordarme a mí mismo que sólo porque he decidido que contentarse con las cosas tal como son en este momento, eso no quiere decir que yo soy menos valioso, menos consumado, menos digno de ser apreciado y amado.
Soy lo bastante como soy, y tú también. Este nuevo año, vamos a configurar a cabo para suavizar nuestras ambiciones, a centrarse menos en lo que viene después, y profundizar nuestra experiencia de cada uno y cada día precioso:
- Cuando nos pusimos nuestros pies en el suelo, podemos llegar a ver que estamos vivos otra vez hoy! ¡Qué regalo.
- Podemos saludar a nuestros seres queridos con la curiosidad, humildad y un cálido abrazo.
- Podemos tomar el tiempo para preparar la comida con amor, y realmente, realmente saborear.
- Podemos notar los árboles, el aire en la cara, la luz del sol y las nubes mientras caminamos.
- Podemos acercarnos a cada tarea con curiosidad y profunda atención, preguntándonos cómo podemos utilizar mejor nuestras habilidades y talentos para servir en esta situación.
- Y podemos hacer frente a los demás con profunda presencia - preocuparse por lo que está sucediendo unos a otros en este momento, y escuchar con el corazón abierto y la mente.
- De esta manera, vamos a realmente cambiar el mundo, un momento a la vez.
Que tu nuevo año estará lleno de asombro, la presencia, la dulzura y la alegría.
Mucho amor,
Paula
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