Uno de los temas recurrentes en mi trabajo con clientes y grupos es lo diferente que la gente acercarse a sus vidas si realmente vieron que no hay nada adicional que se necesita para ser feliz y bien. El bienestar es nuestra naturaleza, pero pasamos mucho de nuestro tiempo persiguiendo como un perro persiguiendo su propia cola que empezamos a creer que el hecho de que lo estamos haciendo demuestra que es una buena idea.
Un ejemplo de esto es la idea de que "la vida es un viaje." Esto se ha convertido en una parte tan importante de nuestra mitología cultural que nos olvidamos de que es sólo una metáfora, por lo general uno ofrecido para contrarrestar nuestro énfasis excesivo en los objetivos y metas. La idea es que llegamos a ser tan obsesionado con hacia dónde nos dirigimos que no nos damos cuenta que nos encontramos. Así que para tener una vida más satisfactoria, se supone que debemos parar y oler las rosas en el camino.
¿Pero por qué está estableciendo el valor por defecto movimiento direccional? Es como si estar en movimiento es lo que es natural y estar donde estamos es una habilidad que tenemos que aprender. Sin embargo, mi experiencia de la vida es exactamente lo contrario.
La vida no es un viaje. La vida sólo es.
Y cuando dejamos de tratar de convertirlo en algo significativo o productivo, tenemos la oportunidad de descubrir algo verdadero y maravilloso:
No hay ningún lugar para que usted pueda llegar a. Estás a aquí.
Si bien en un principio que podría parecer desconcertante e incluso desconcertante, mientras se relaja en él, se llega a ver el increíble libertad que viene con dejar ir no sólo la adicción al destino pero incluso la necesidad de "estar en un viaje".
Así es como he escrito sobre él en SuperCoach:
En cualquier momento, podemos decidir que lo que tenemos no es suficiente y mirar alrededor buscando algo para llenar los vacíos, o podemos decidir que lo que tenemos es exactamente lo que queremos. Podemos convertir nuestro "hueso de la felicidad" en una manzana de la discordia, y echarlo fuera en algún futuro imaginario, o podemos disfrutar de roer en aquí mismo, ahora mismo.
Este pensamiento puede ser molesto en un principio a las personas que se sienten como "la próxima gran cosa 'está continuamente a la vuelta de la esquina. Pero sólo porque no hay ningún lugar para llegar a no significa que usted viajará ya no - sólo que ya no viajará con el fin de llegar a un lugar mejor que la derecha donde usted está sentado ahora. Esto no significa que no puedes mejorar tu coche, tu trabajo, tus finanzas, o incluso su relación. Sólo significa que si lo hace, será porque quieres, no porque usted piensa que tiene o debería hacerlo.
Y en el silencio que viene con saber que no hay ninguna otra parte tiene que ser, sólo puede oír el zumbido de la vida y la cuenta de la gloriosa experiencia de estar vivo.
Con todo mi amor,
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lunes, 28 de diciembre de 2015
La vida no es un viaje
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