11 Rituales para el Año Nuevo

Crédito de la imagen: SOFIA ROSE SMITH

Durante los últimos cuatro años, no he ido a una fiesta en la víspera de Año Nuevo.

Antes de eso, tendría champán con amigos. Un par de veces me hicieron nada. Varias veces me vestí; Incluso recuerdo el año 2000 y los espectáculos brillantes que llevaba esa noche.

Pero cada año, sin falta, sentí una sensación de vacío en el Día de Año Nuevo.

Yo nunca sentí esa sensación de un nuevo comienzo.

Yo nunca sentí la pizarra en blanco de mí mismo como yo quería.

Pero entonces, hace unos años, comencé a sonar en el Año Nuevo con la ceremonia y ritual.

Se inicia cuando hago chile vegetariano de mi Año Nuevo. El guisado y elaboración de la cerveza permite que me convierta en presente para el momento. Entonces, voy a las montañas con mis seres queridos. Traemos el chile y encontrarse con una gran comunidad de parientes espirituales a sentarse en círculo y reflexionar sobre nuestro año. Encendemos velas y quemar salvia. No tengo prisa. Nos tomamos nuestro tiempo, a medida que pasamos alrededor de una pieza de hablar y testigos entre sí.

Así es como nos honramos lo que ha sido. Así es como nos lanzamos a través de las páginas del último año de nuestra vida. Todos los eventos, el crecimiento, el cambio, la pérdida, saltos, y la fe que nos han llevado a través del año. Miramos a los ojos de los demás. Escuchamos desde el corazón. Hablamos con el corazón. Nos retrasamos. Pasamos unas varias horas en el círculo como este. Es ancestral, es antigua. Hay risas, hay lágrimas; allí es tranquila y se puede sentir su propio latido del corazón.

Tenemos ceremonia.

Encendemos el fuego.

Nos guiamos en un viaje con la oración y el canto.

Salimos como bebés recién después de medianoche.

Dormimos en carpas y yurtas esa noche y se despierta sintiéndose día de Año Nuevo renovado y al igual que cualquier cosa y todo es posible.

Así pues, si usted está mirando para recibir el Año Nuevo con atención este año, aquí hay 11 rituales que puede utilizar:

1. Llame a unos pocos amigos íntimos (y amigos de amigos!) Junto a sentarse en un círculo. Use un pedazo de hablar y compartir acerca de lo que 2015 fue para cada uno de ustedes. Sea espontáneo, escuchar y hablar desde el corazón.

2. Permítase reducir la velocidad.

3. Antes de compartir, la luz algunas velas en el centro de su círculo. Reunir a los objetos sagrados. Hacer un pequeño altar de la comunidad con piedras o palos, algo de la naturaleza.

4. Diga a su le agradecen de. Haga una ronda de Gratitud en su círculo. Gracias Espíritu y el Universo por todo lo que estás agradecido en su vida.

5. Ore por sus seres queridos y por ti mismo (a veces, realmente necesitamos orar por nosotros mismos más que nada).

6. Se regala y dejar ir todo lo que ya no les sirve. Usted puede hablar en voz alta. Usted puede escribir esto en un pedazo de papel para quemar en el fuego o la vela. Obtener todo. Siente el lodo que irse.

7. Hacer un grupo de meditación o visualización guiada. Escuchar una meditación guiada para ayudarte a poner en su creatividad e imaginación. La visualización es una práctica de gran alcance en cualquier momento, pero especialmente para llamar en el Año Nuevo! He grabado una meditación de Año Nuevo aquí que son bienvenidos a utilizar!

8. Tener una fiesta potluck con sus seres queridos. Haga que cada uno traiga algo de comer después de la ceremonia.

9. Tener un alcohol y la noche libre de sustancias.

10. Tener una fiesta de pijamas en casa, de estilo camping. ¡Ir a acampar! Despierta bajo el Cielo.

11. Haga que el café, el té y el desayuno con su comunidad el día de Año Nuevo. A continuación, sentarse en otro círculo y compartir acerca de su experiencia en la víspera de Año Nuevo.

Vea cómo se siente para traer en 2016 con la ceremonia y ritual.

Si usted está volando en solitario, todos estos rituales pueden trabajar como una práctica en diario. Usted puede tomar # 1, # 4, # 5 y # 6 y utilizarlos como escribir mensajes.

Puede prepararse conscientemente una comida por sí mismo, encender una vela, escuchar música, hacer la visualización guiada y estar en la perfección tranquila del momento.

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Le deseamos una gloriosa noche de Año Nuevo y un 2016 lleno de luz y amor.

* No soy dueño y ni me inventé estas prácticas. Yo los he aprendido de los maestros en mi comunidad espiritual que los aprendió de otros profesores. Honro y les doy las gracias por compartir su sabiduría conmigo. Elissa Zimmerman, Pablo Perrotta y Jared Seide se reflejan en estos rituales, así como a todos los que vinieron antes que ellos. Si quieres aprender más sobre el trabajo círculo, se puede extraer el Centro para el Consejo, donde me formé en la práctica.